Como docente y madre de dos niñas de 5 años y 1 año, puedo asegurar que el Yoga representa lo que los niños necesitan para sentirse en equilibrio físico,mental y emocional.Creo que muchas veces, nos olvidamos de la importancia de dejarlos simplemente ser niños. Tal vez porque a nuestros hijos les toco nacer en tiempos en donde todo es ACELERADO Y NO SE BUSCA YA DISFRUTAR DE UN PROCESO, SINO de VER LOS RESULTADOS “AHORA”, EN ESTE INSTANTE. Queremos que escriban, lean, manejen la compu, aprendan 3 idiomas y asi, las obligaciones se pueden seguir enumerando eternamente a medida que van creciendo. Los vamos llevando a una intelectualización temprana, sin darnos cuenta, los transformamos en “mini adultos”. Esta epoca tecnológica (de videojuegos, televisión y deportes competitivos) causa cuerpos exhaustos y tensos y mentes estresadas.
En mis clases, busco que conecten aunque sea un poquito, con su VERDADERO interior y que puedan SER. Eso es lo genial del Yoga, no hay bien ni mal, no competimos, no hay presiones. Ellos aprenden que un dia podemos tener mucho equilibrio y lograr todas las asanas (posturas) y otro, caernos repetidas veces… Eso es asi, nos aceptamos y respetamos todos los dias, no actuamos en búsqueda de la perfección. Los niños aprenden a habituarse al cambio y encontrarse cómodos en ello. Basta con verles las caritas de tranquilidad y alegría durante la clase de YOGA para darse cuenta de los beneficios de la practica. Se sienten seguros y en paz, saben que por mas de que juguemos, nadie va a quedar afuera,no va a haber un solo ganador, sino que TODOS van a ganar. Este aspecto ayuda mucho a potenciar su autoestima.En lugar de exigirles y taparlos con directivas, deberíamos escucharlos mas. Durante estos años, ellos han aprendido de mi, pero yo he aprendido tanto de ellos! Siempre sostengo que su curiosidad natural e inocencia son valores que deberíamos intentar mantener a lo largo de nuestras vidas. Yo trato de guiarlos y brindarles herramientas para explorar y ellos las utilizan con tanta sabiduría y claridad que muuuchas veces se convierten en mis maestros!
Por todo esto es que se que quiero seguir sorprendiéndome y aprendiendo, SIEMPRE.
